{"title":"Outils numériques","description":"\u003cp\u003eDes outils afin de t’inspirer et de t’outiller\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"digital-product","title":"20 outils quand le mental s’emporte — Guide gratuit à imprimer","description":"\u003cp\u003eQuand le mental s’emballe, c’est rarement le moment où l’on arrive facilement à réfléchir à ce qui pourrait réellement nous aider à retrouver notre calme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est exactement pour cette raison que cet outil a été créé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl rassemble \u003cstrong\u003e20 pistes simples et accessibles pour traverser un moment de surcharge émotionnelle\u003c\/strong\u003e, sans avoir à chercher quoi faire lorsque tout semble déjà trop intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’idée n’est pas de tout essayer. Elle est plutôt d’avoir \u003cstrong\u003edes options déjà sous les yeux au moment où réfléchir devient plus difficile\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAffiché dans un endroit stratégique — près du lit, dans un bureau, une salle de bain, un espace calme ou tout autre endroit facilement accessible — ce guide devient un véritable point de repère. Lorsqu’on en ressent le besoin, on peut simplement le regarder et se tourner vers une ou deux pistes qui semblent accessibles sur le moment.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePLUS QU’UNE AFFICHE\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe PDF comprend également \u003cstrong\u003eun accès à une sélection de méditations guidées gratuites sur Spotify\u003c\/strong\u003e, réunies pour les moments où l’on préfère se laisser guider plutôt que d’essayer de retrouver seule son calme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette sélection pourra évoluer et s’enrichir au fil du temps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe document inclut aussi \u003cstrong\u003eune section regroupant différentes ressources de soutien disponibles au Québec\u003c\/strong\u003e, afin d’avoir à portée de main des références utiles lorsque le besoin dépasse les outils d’apaisement du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCE QUE VOUS RECEVEZ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e• Une affiche numérique à télécharger et à imprimer\u003cbr\u003e• 20 outils d’apaisement et de recentrage réunis dans un seul support visuel\u003cbr\u003e• Un accès à une sélection de méditations guidées gratuites sur Spotify\u003cbr\u003e• Une section de ressources de soutien disponibles au Québec\u003cbr\u003e• Un outil pensé pour rester visible et facilement accessible en cas de besoin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTéléchargement numérique gratuit — aucun produit physique ne sera expédié.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette ressource est un outil de bien-être général et ne remplace pas l’avis ou l’accompagnement d’un professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHalo Society\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eLe luxe est aussi de prendre soin de soi.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Halo Society","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45253406916674,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/7718\/2274\/files\/ChatGPTImage21sept.2026a16_47_47.png?v=1790023691"}],"url":"https:\/\/halo-society.ca\/collections\/outils-numeriques.oembed","provider":"Halo Society","version":"1.0","type":"link"}